Dein Personal Trainer im Raum Ludwigsburg und Stuttgart

Du bist Dir noch unsicher? Dann beginne mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch. Hier lernen wir uns beide kennen und erörtern gemeinsam, wo Deine persönliche Reise startet und endet.

Im Erfolgspaket „Personal Einzelstunde“ hast du die Möglichkeit eine einzelne Stunde zu buchen, in denen wir auf Deine Bedürfnisse individuell eingehen. Hast du bspw. Fragen zum Thema Ernährung oder Training, dann gehen wir diese im Detail durch. Zusätzlich kannst du neben der theoretischen Wissensvermittlung auch eine High Performance Trainingsstunde mit mir im Fitnessstudio, Outdoor oder Zuhause absolvieren. Wir gehen gemeinsam an Dein persönliches Limit und ich achte akribisch auf Deine Trainingsausführung, um ein gesundes und nachhaltiges Training zu erzielen.

Trainierst du lieber in der Gruppe? Dann ist das Erfolgspaket „Kleingruppen Training“ für Dich genau das richtige. Hier trainierst Du mit ein bis drei weiteren Personen.

Das „Personal Coaching Programm“ Erfolgspaket ist für Dich empfehlenswert, wenn Du mich als Personal Trainer für einen längeren Zeitraum durchgängig mit Rat und Tat an Deiner Seite haben möchtest. Durch eine individuelle, auf Deine Ziele zugeschnittene Ernährungs- und Trainingsstrategie, gepaart mit einem fortlaufenden Monitoring und zyklischen Check-ups, sind Dir Deine Erfolge garantiert.

„Ich hätte es niemals für möglich gehalten, einen gesunden Lifestyle trotz stressigen Alltags zu führen. Christian als Personal Trainer zeigte mir, dass es mit einem auf mich angepassten Konzept möglich ist sich gesund und lecker trotz Zeitmangel zu ernähren! Ich danke Dir!“ – Velly Blue, CEO

„Sport im Gym kam für mich nie in Frage! Durch Chris als Personal Trainer habe ich jetzt einen super Trainingsplan für Zuhause. Die Übungen machen nicht nur einen super Body sondern helfen mir auch gegen meine Rückenprobleme :)“ – Katharina, Erzieherin

„Ich trainiere schon seit einer ganzen Weile; dabei hatte ich viele Höhen und Tiefen erlebt. Durch Chris als Personal Trainer habe ich gelernt, wie ich meine Höhen langfristig und konstant beibehalte!“ – Markus, Techniker

„Da ich beruflich viel unterwegs bin war es für mich ein Rätsel, wie ich das mit einem gesunden Lifestyle unter einen Hut bringe. Dank des Trainings- und Ernährungsplans von Five Elements ist das nun vorbei :)“ – Thijs, Produktmanager

„Aufgrund meiner vielen Reiseaktivitäten war es für mich wichtig ein Ernährungs- und Trainingskonzept zu bekommen, welches sich daran anpasst. Beispielsweise sollten die Trainingsübungen auch im Hotel ausführbar sein. Beides wurde mehr als erfüllt, wodurch ich mich vitaler als je zuvor fühle!“ – Jan,  Techniker

„Christian ist 1A Trainer. Nach der Schwangerschaft habe ich 35 kg zugenommen. Dank dem richtigen Ernährungsplan und regelmäßigen Personaltraining erreiche ich meinen Traum. Er motiviert mich und alle meine sorgfältigen gesammelten Ausreden einfach überhört. Ich habe richtig Spaß!“ – Victoria, Kosmetikerin

„Wenn man den Sport nicht gerade liebt, dann ist es echt schwer im Alltag seinen inneren Schweinehund zu überwinden…Aber Five Elements hat mir dabei sehr geholfen! Man merkt einfach, wie erfahren er ist. Er reißt einen mit seiner Energie mit und motiviert, sich selbst weiter zu pushen. Große Weiterempfehlung!“ – Anna, Sacharbeiterin

„Meine Ausführung im Training war gelinde gesagt nicht optimal. Christian hat mit gezeigt was systematische Trainingsplanung, kombiniert mit der richtigen Ausführung, bewirkt. Fazit: Keine Schmerzen mehr während und nach dem Training plus Kraftwachstum von durchschnittlich 25 % in nur 4 Wochen.“ – Robert, Industriemechaniker

„Trotz Training blieben die Erfolge aus. Seit ich bei Five Elements bin habe ich gelernt, welche wichtige Rolle die Ernährung im Training spielt. Nachdem meine Ernährung auf das Training optimal angepasst wurde, bin ich mit den nun erzielten Resultaten mehr als Zufrieden!“ – Faruk, Ingenieur

„Als zweifacher Familienvater habe ich wenig Zeit, und mit dem Essen ist es auch so eine Sache. Five Elements hat es trotzdem geschafft, unter diesen schwierigen Rahmenbedingungen einen auf mich abgestimmten Plan zu erstellen, mit dem ich das maximal Mögliche aus mir herausholen konnte!“ – Volker, Ingenieur

„Ich kenne Christian mehr als acht Jahre und kann Euch als Deutscher Meister sagen: Er weiß, von was er spricht! Das Five Elements Konzept berücksichtigt alle Inhalte, damit Ihr Eure Ziele wirklich erreichen könnt. Es ist daher jedem nur weiterzuempfehlen!“ – Giorgio, Gutachter

„Mein Fokus war ganz klar der Muskelaufbau. Mit dem erstellten Ernährungs- und Trainingskonzept von Five Elements konnte ich schon nach wenigen Monaten spürbare Fortschritte erkennen. Ich freue mich schon auf die weiteren Erfolge mit Euch!“ – Sascha,  Mechaniker